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酸辣豆芽怎么炒好吃

时间:2023-01-10 12:07:00  编辑:admim

酸辣豆芽怎么炒好吃

豆芽被称作蔬菜中的“活体蔬菜”,因为豆芽富含丰富的维生素C,膳食纤维,微量元素等物质,对于人体很多种疾病都有治愈效果。虽然豆芽的营养价值很高,但是它的价格却很便宜。酸辣豆芽是豆芽做法中的一种,很多人做酸辣豆芽时总是炒的不好吃,那么,酸辣豆芽怎么炒好吃呢?

做法一

主料:绿豆芽、青椒、干辣椒、蒜瓣、葱花

辅料:盐、十三香、米醋、鸡精、花椒

做法

1.绿豆芽去根洗净,青椒切丝,葱切葱花,蒜瓣拍扁切小,干辣椒从中间弄断。

2.锅中入油,入花椒,小火慢慢逼出花椒的香味,待花椒要糊时捞出不要。

3.锅中入干辣椒,炒出辣味加入葱花、一半蒜粒,还有青椒丝,转大火炒出香味倒入豆芽翻炒。

4.翻炒几下后,加少许十三香,加盐,淋入少许生抽,翻炒均匀,炒至出水,或锅干的很的话加入适量清水,待豆芽快熟时,沿锅边淋入米醋,加入剩下的蒜粒和鸡精,翻炒均匀,豆芽熟了出锅即可。豆芽熟了就好,不要炒太狠了就不脆了。

做法二

用料:豆芽适量、干辣椒4~5个、白醋1茶勺、辣椒酱1汤勺、蒜10克、姜10克、盐1茶勺

步骤

1.姜洗净切成小块,葱小段,蒜切片,干辣椒切小块备用。

2.煮滚一锅水,加入淘洗干净的豆芽煮1-2分钟。

3.将豆芽取出冷却,沥干备用。

4.锅内加热适量油,加入葱蒜和干辣椒爆香,约需时30秒。

5.加入辣椒酱,再倒入豆芽翻炒1-2分钟。

6.最后加入盐和白醋炒匀即可出锅。