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芝麻薄脆饼

时间:2023-01-10 09:31:28  编辑:admim

 芝麻薄脆饼

芝麻是一种很香的物质,特别是芝麻在经过烘培之后所散发的味道,简直是令人难以忘怀。而芝麻最主要的用处就是做调料放在一些菜中,具有很强的增强香味的作用。而且芝麻中含有丰富的蛋白质和其他微量元素,其实多吃芝麻对人有一定的延缓衰老作用。而使用芝麻做出来的薄脆饼也是又香又甜,因此芝麻薄脆饼的做法是什么呢?

1、芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有膳食纤维、维生素B1.B2.尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分; 芝麻芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用。

2、 芝麻中含有丰富的维生素E,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症。

3、 芝麻还具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。

材料:

低筋面粉120g、鸡蛋清6个、熟芝麻120g、盐2g、白糖75g、玉米淀粉30g、玉米油105g

制作方法:

1、食材称好备用,黑白芝麻提前烤熟会更香;

2、蛋清倒入大盆里,加入白糖;

3、加入盐,搅拌均匀不用打发;

4、倒入玉米油,倒入低筋面粉、玉米淀粉和黑白芝麻;

5、充分搅拌均匀,静置5分钟;

6、烤盘里铺上不沾垫子或者耐高温硅胶垫(图中用的是油纸,追求完美的建议硅胶垫,自己做着吃就无所谓了)倒入搅拌好的糊糊,用刮板平铺均匀,越薄口感越好;

7、烤箱提前预热:150度,热风功能烘烤15分钟;

8、时间到,出炉!待安全晾凉后去掉油纸,掰成块状就可以食用