无花果上火吗？

无花果这种水果价格比较贵，是一种比较珍贵的水果，吃起来口感是非常好的，而且食疗作用很广泛，比如很多人会出现习惯性便秘，这类人群每天可以吃一两个无花果，对防治便秘有非常好的效果，另外患有痔疮的人，或者容易出现腹痛腹胀的人群，吃五花果都是很好的，那么吃无花果会不会导致上火呢？

无花果上火吗？

无花果味道甜美，营养丰富，但是无花果中含有非常多的糖分，那么，无花果如果吃多了会不会导致上火呢？下面就来一起看一下吧。

吃无花果并不会导致上火，如果说吃多了无花果会上火，那就是现代人对上火概念的误解，一般的口腔溃疡、疱疹并非一定就是所谓的上火。

伸出舌头看镜子，如果是偏白色的，那就说明最近本身体质偏凉寒，这个时候如果吃了大量无花果的话，犹如雪上加霜，就会起口腔溃疡和疱疹，但是这并不是一般意识里的火气旺，这种应该算是气虚，火气虚弱的表现。此时也不宜吃西洋参、茶叶、梨、西瓜等偏凉寒的食物；如果说舌头偏红，这个时候又有口腔溃疡的话，那就是真正的上火了，这个时候适当的食用一些无花果反而有助于清火，减轻症状。

所以说，无花果是一种偏寒凉的水果，食用不会导致上火，但体质寒凉的人不宜大量食用，否则容易造成气虚。

无花果对于人体的养生保健功效非常的繁多，几乎不可胜数，人人都爱吃这种果实。那么，吃无花果会上火吗，可以长期吃吗？中医认为，无花果性平，味甘，入肺、脾、大肠经，有健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣。无花果味道甘美，鲜干皆宜，食药两用。夏季时可用于治疗食欲不振、消化不良、肠炎和痔疮反复发作，乃至咽炎、风湿筋骨疼痛等；入秋时用它煲猪肺、瘦肉等可以理气祛痰，食疗价值和保健作用非常突出。

无花果熟时软烂，味甘甜如柿而无核，营养丰富而全面，除含有人体必需的多种氨基酸、维生素、矿物质外，还含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、奎宁酸、脂肪酶、蛋白酶等多种成分，具有很好的食疗功效。

近年来，国内外科学家对无花果进行了深入研究和分析，发现经常食用无花果的人群，其癌症发病率很低。据各国科学家认真考证，认为无花果中含有多种活性成分，具有防治癌症的作用，而且即使用量较大也不会有副作用。对比其他水果，无花果可称得上水果中的“抗癌明星”。吃无花果是不会上火的，而且长期吃也没有问题。