艾草需要通过煎汤熬制的方式吃，能够起到清理肠道的作用，同时能够起到消炎杀菌的功效，还可以起到抗病毒的作用。艾草在这期间需要做好个人的护理工作，如果有过敏反应，则需要立即的停止吃。
艾草大多数可以通过煎汤熬制的方式吃，一般需要熬制30分钟左右的时间。
1、清理肠道：艾草能够起到清理肠道的作用，通过艾草煮水喝，能够加快肠道内的有毒物质排出，对于肠道病变能够起到预防的作用。
2、消炎杀菌：艾草还能够起到消炎杀菌的作用，对于胃肠道炎症能够起到改善的作用，可以改善胃肠道胀痛以及恶心的症状，同时也能够改善腹痛和腹泻的症状。
3、抗病毒：艾草还能够起到抗病毒的作用，对于病毒的感染能够达到抑制的作用，可以降低病毒对身体产生的损害。
艾草在使用的过程中需要观察自身的情况，部分人群因为个人体质原因可能会存在过敏反应，容易导致肌肤有红肿或者瘙痒的症状，也有出现烧灼感或者起疙瘩的可能。如果在接触期间出现了过敏症状，需要及时的抗过敏治疗。