晚上吃圣女果的作用主要是美容养颜，也可以促进食物消化，因为里面的营养价值比较高，大多数人群都是可以吃的。
1、美容养颜：圣女果在日常生活当中比较常见，被称作是小西红柿，吃起来口味香甜鲜美，可以作为水果，也可以作为蔬菜，避免含有身体所需要的维生素C，能够促进胶原蛋白合成，调节色素代谢，增加皮肤细胞代谢，修复细胞受损，所以具有美容养颜的效果，让皮肤看起来更加光滑，改善皮肤的暗沉，晚上也是可以吃的，不过应该限制好量，不可以一次性摄入过多，还需要清洗干净。
2、促进食物消化：圣女果当中有身体所需要的有机酸，具有刺激胃酸分泌的效果，少量摄入之后可以促进食物消化，也是不可以一次性吃入过多的，特别是胃酸分泌比较多的患者不可以吃，否则会导致病情加重，不利于恢复，比如说造成胃壁受损，出现胃炎或者是胃溃疡。
圣女果可以跟大多数的蔬菜和水果一起吃，不过应该避免暴饮暴食，有很多食用方法，比如说直接吃，也可以选择榨成汁或者是做成沙拉。