青柠檬是酸碱性還是碱性食品？青柠檬是碱性食品。青柠檬带有丰富多彩的维生素b21、维生素b22、维他命C等营养元素，孕妇在怀孕期间有呕吐的病症，能够服用柠檬汁止呕。
青柠檬是酸碱性還是碱性食品
青柠檬归属于水果食材，因而青柠檬是碱性食品。
青柠檬中带有维生素b21、维生素b22、维他命C等多种多样营养元素，还带有丰富多彩的柠檬酸、柠檬酸钠，青柠檬是高宽比偏碱食品，具备较强的抗氧化性功效，对推动皮肤的基础代谢、防衰老及抑止色素沉着等十分合理。
青柠檬微苦甘、性温，入肝、肝胆经，青柠檬有止咳化痰，生津止渴，健脾胃的作用。青柠檬主冶支气管炎、百日咳、维他命C注意力不集中症状、中暑渴不欲、食欲不佳、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。
普遍的碱性食品有：
1、弱碱性食物：紅豆、箩卜、苹果、甘蓝菜、圆葱、水豆腐等。
2、中碱性食品：萝卜条、黄豆、胡萝卜、西红柿、香蕉苹果、桔子、冬瓜、草莓苗、蛋白质、梅干、青柠檬、西兰花等。
3、强碱性食物：红提、荼叶、红酒、海带丝等。
孕妇吃柠檬怎么吃更强
1、柠檬泡水：孕妇是能够吃柠檬的，最好柠檬泡水喝。青柠檬微苦，能补充身体需要的维他命C，并且对怀孕期间的呕吐能具有非常好的止吐实际效果。但是柠檬汁太酸，孕妇不适合空肚喝，泡鲜干柠檬片前最好是先把皮削掉。
2、孕妇假如遇到咽喉不适感，难除咳嗽时，可将全部青柠檬放人炉内，烤至皮破，再以1/4汤匙纯蜂蜜混和1汤匙柠檬水喝下，每三十分钟1次，直到转好才行。
3、菜谱：柠檬鸭肝。
原材料
鸡肝100克、辣椒100克、青柠檬1只、红萝卜20克、大骨汤适当。
做法
1、将鸡肝清洗，绰水备用。
2、青柠檬清洗，切成片；胡萝卜切片；辣椒清洗，备用。
3、锅内放进大骨汤，放进青柠檬、红萝卜，加白砂糖、盐少量，调起料汁，放进鸡肝，用文火焖熟进味，稍煮一会儿后放进辣椒，料汁快收干时就可以起锅摆盘。
适用范围
孕中期女性
健康提示
与牛肝一样，鸡肝中也带有丰富多彩的铁制。朝天椒中带有丰富多彩的维他命C，能协助食材中的铁更强的被消化吸收。