宝宝感冒可以吃藜麦粥吗
宝宝感冒了,可以吃藜麦粥。 由于藜麦粥是一种很有营养和健康的食品,所以即使在感冒的时候,也要适量喝藜麦粥,另外藜麦粥里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,可以为宝宝提供营养,在宝宝感冒的时候,应该多吃一些营养健康的食物,以提高免疫能力,有利于感冒的恢复,所以宝宝即使感冒了也可以吃藜麦粥。
不过宝宝感冒时不能只吃藜麦粥,还要注意多吃一些其它食物,以保证身体摄取的营养比较均衡。 如苹果、香蕉、橘子、葡萄、小白菜、西红柿、茄子、芹菜等,都能多吃些。
宝宝感冒时,家长除了要在饮食上多注意宝宝,还应注意以下几点:
第一、宝宝要做好保暖工作,特别是由于受凉导致感冒,要多穿件衣服,晚上睡觉时不要把宝宝的四肢露出来,以免感冒加重。
第二、在感冒出现发热症状时,孩子要用物理降温的方法,帮助孩子退烧,如体温偏高,要及时给孩子用退烧药物退热。
第三、孩子不能吃油腻而不易消化的食物,不能吃辛辣、生冷的食物,也不能让孩子暴饮暴食。