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青萝卜丝汤

时间:2023-01-03 18:18:56  编辑:admim

 青萝卜丝汤

青萝卜丝虾汤是一种比较常见的食物,大家在平时制作的时候,需要准备好萝卜、竹节虾以及香葱等,然后将竹节虾处理干净,在将青萝卜进行切丝,然后将水煮开,加入青萝卜丝煮熟,在加入竹节虾一起慢炖,加入调料等可以食用了,大家可以来学习青萝卜丝虾的制作方法。

主料:虾9只

辅料:青萝卜1根

调料:食盐少许 葱适量 香菜适量 植物油少许

萝卜丝虾汤的做法

1.竹节虾剪去须,挑去虾线,洗净

2.青萝卜洗净,去皮,切成丝

3.葱切花,香菜切碎

4.锅上火倒油烧热,用葱花爆香

5.锅内加入清水,放入竹节虾用大火煮沸,转入中火再煮5分钟

6.下入萝卜丝煮沸,改小火煮至萝卜丝软烂

7.加少许盐调味,出锅前撒入香菜段即可。

萝卜丝汤的功效与作用

一、萝卜丝汤清热降火的功效作用

萝卜丝汤最为常见的功效就是清热降火,夏季的时候每天喝一碗萝卜丝汤可以赶走暑热,让身体更加舒适。

二、萝卜丝汤解毒理气的功效作用

萝卜丝汤可以解毒,对于我们人体日常代谢的一些毒素如果没有及时排除体外,时间久了就会积聚在人的脏器中,危害身体健康。萝卜丝可以解除身体中的这种毒素,萝卜丝汤中的营养成分稀释出来后更利于人体吸收和解毒。毒素会随之排出体外。

三、萝卜丝汤消暑安神的功效作用

萝卜丝汤中的蛋白质很丰富,可以补身体健身体。萝卜丝在熬煮成为萝卜丝汤更利于吸收,美味保健康,安神凝神。

四、萝卜丝汤促进消化的功效作用

夏季的时候,天气暑热,会出现气闷不思饮食的问题,萝卜丝能够加强机体代谢和消化,所以如果不想吃饭,没有胃口的时候喝些萝卜丝汤,消食开胃,慢慢的胃口就会恢复好了。