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催姨妈汤的做法

时间:2023-01-02 16:19:45  编辑:admim

催姨妈汤的做法

催大姨妈汤快速催经的方法有哪些

1、益母草当归鸡蛋汤

做法:准备好适量当归、益母草和去核的红枣,鸡蛋2个。先把鸡蛋煮熟剥开壳,然后与洗干净的益母草和当归一起放入锅中,加入适量的水,大火煮开然后改用小火煮,再放入去核的红枣,用小火煮20分钟即可。

推荐理由:益母草和当归都有活血的作用,两者混合能够调经止痛,特别适合气血不足和血瘀引起的月经推迟。

2、当归乌鸡汤

做法:准备好半只乌鸡、适量当归和红枣、两片姜片。把乌鸡切块,放入开水中焯一下,然后放入炖盅,再把洗干净的当归、红枣和姜片一起放进炖盅,最后炖2个小时即可。

推荐理由:乌鸡中含有的血清总蛋白、球蛋白、氨基酸和铁元素等非常丰富,比普通的鸡要高很多,所以具有很好的补血活血作用。而当归也是活血补气的佳品,两者混合能够起到补血调经、滋补养肝等作用,特别适用月经推迟的女性。

3、黑豆红花汤

做法:准备适量的黑豆、黑米、红花和红糖,把适量黑豆用清水浸泡3个小时左右,再把洗干净的黑米与浸泡后的黑豆一起放入瓦锅中,然后用小火慢慢煮烂,再放入适量的红花和红糖煮15分钟。

推荐理由:红花性温,具有很好的活血通经、祛瘀止痛的功效,而黑豆和黑米能够固肾补肝,滋阴补血。所以这个汤对于闭经、月经推迟、痛经、血瘀气滞导致的腹痛等有很好的功效。