汇感网精选生活技巧
体验生活之美,创造生活,享受生活。

当前位置:首页 > 养生

拧檬水怎么做

时间:2023-01-01 15:12:39  编辑:admim

拧檬水怎么做

柠檬水相信很多人是比较喜欢喝的吧,因为柠檬水酸酸甜甜的,是适合在饭后饮用的,可以促进食物的消化,而且柠檬水是有美容养颜以及调理肠胃的功效,所以大家可以饮用柠檬水。柠檬水的制作方法是很简单的,我们需要新鲜的柠檬进行切片,然后用温水浸泡,然后加入蜂蜜以及柠檬汁搅拌均匀即可。

第一步:选购原材料。可以到水果店或者超市购买新鲜的柠檬,因为制作柠檬水需要连表皮一起使用,所以柠檬的表皮新鲜是很重要的。挑选色泽明亮,用手按捏一下不是软的为优。

第二步:彻底清洗。为了利于长途运输和保存,市场上大数柠檬表面都添加了一层蜡,简单用水清洗是很难清洗干净的。我们需要先用水冲洗柠檬,然后用盐充分搓柠檬表面,数分钟后再用清水冲洗干净。洗干净后用餐巾纸擦干表皮的水分。

第三步:柠檬切片。把柠檬两端鼓起的头尾切掉,因为这两端会增加苦味。然后用水果刀在干净的水果案板上将柠檬切成均匀薄片,一个柠檬约切15片到20片,注意切的时候一定要快一点,防止柠檬汁被挤压出来太多,造成浪费。为了更方便切片,可以提前放冰箱里冷冻两小时,时间不要太长或太短,短了冻不透,长了不好下刀。

第四步:适宜的水温冲泡。一般来说,水温控制在60-70比较合适。如水太凉,柠檬香味不容易泡出来。但用沸水冲泡,又容易把柠檬中的橙皮甙等苦味物质溶出,影响口感。

第五步:如果不喜欢喝酸的,可以适当加入蜂蜜或白糖来调和。