汇感网精选生活技巧
体验生活之美,创造生活,享受生活。

当前位置:首页 > 养生

腐竹可以和什么一起炒

时间:2023-01-01 15:11:03  编辑:admim

腐竹可以和什么一起炒

腐竹这种豆制品可以制作出多种美味的食物,首先腐竹可以用于打火锅,也可以用与制作青椒腐竹肉丝或者木耳炒腐竹等。腐竹用于搭配其他食材翻炒,是需要先将腐竹用冷水浸泡的,用冷水浸泡后的腐竹比较容易吸收调料的味道,也容易翻炒入味。现在就让我们来学习腐竹的制作方法吧。

什菌炒腐竹材料腐竹4条,蘑菇200克,山药100克,木耳2朵,黄瓜半根,葱5克,蒜2瓣,生抽15毫升,油15毫升,香醋10毫升,胡椒粉5克,香油5克,鸡精3克,淀粉10克,糖5克

做法

1.用冷水泡发腐竹和木耳;

2.蘑菇切成片;

3.山药去皮,切片。

4.泡好的木耳撕成小朵,腐竹切小段;

5.油六七成热时,放葱蒜炝锅,然后放蘑菇充分翻炒,要把蘑菇里水气炒出来,还要把炒出蘑菇和葱花混合的香气。蘑菇变色炒至八分熟时,下木耳。

6.翻炒几下后下山药片;倒入调料汁炒匀后,下黄瓜片,出锅。

青椒炒腐竹

材料主料:水发腐竹,青椒各250克,水发香菇100克

辅料:葱花,姜片,盐,酱油,料酒,味精,花生油,香油各适量

做法

1、将腐竹洗净切小段,香菇洗净切片,青椒洗净切丁。

2、炒锅注油烧热,下入葱花、姜片爆锅,放入腐竹、香菇、青椒翻炒数下,加入盐、酱油、料酒、味精及少许鲜汤,炒至变软变色,淋上香油,出锅即可。

腐竹炒木耳

材料腐竹2片,木耳3朵,蒜末适量,干贝汁适量,盐适量

做法

1.腐竹用清水浸软后剪成小块;木耳用清水浸软摘洗干净后剪成小朵。

2.锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入木耳翻炒。

3.加入腐竹炒均匀,然后加入适量盐、干贝汁及清水,盖上锅盖焖2分钟即可。