茯苓在我们的眼里只是一位药材，但是很多人却把它当成宝贝，因为茯苓的功效很多，不仅仅可以缓解水肿的问题，同时也能起到滋补的作用，而且性味比较平和，能调节肾脏和肠胃，对身体有着很明显的效果，但是多数的药物都是给成年人食用的，如果是在给小孩子吃的时候，也需要了解清楚小孩能不能吃福利。
孩子养生可首选茯苓
茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵。因它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效，古人又称茯苓为"四时神药"。它性味甘淡平，入心、肺、脾经，有强免疫、健脾和胃、渗湿利水等功效。《本草经疏》谓其：“茯苓，其味甘平，性则无毒“。因此，中医领域将其作为孩子强身用药的首选药材。
孩子体弱多源于脾
中医讲“脾为后天之本”，人体通过脾胃消化、运输来自外界的营养物质来供养机体，人体生长发育，维持生命的一切物质，都靠脾胃来供给。所以，孩子出现面黄肌瘦、胃口差、挑食偏食、免疫力低下等症状，多半与脾胃有关。但孩子如何改善脾胃问题、如何用药？却是让家长焦心的问题，因为相较于成人，孩子的脏腑发育未全，盲目用药对其伤害甚大。对此，中医专家也表示，儿科用药一定要谨慎，要保证没有毒副作用。在众多健脾胃的中药材中，茯苓可作为首选。
孩子脾胃虚弱可选茯苓
我们知道孩子的脏腑发育未全，相较于成人更易出现脾胃问题，厌食、偏食、营养吸收不好、积食消化不良等问题或许皆因脾胃虚弱引起。《本草纲目》中指出茯苓有“健脾胃、强筋骨、利关节”之效。因此，茯苓健脾和胃的功效可改善孩子脾胃虚弱的问题。
孩子强免疫可选茯苓
现代医学研究表明：茯苓内有的茯苓多糖、羟乙基茯苓多糖-3等多种物质，可明显增强机体免疫力，且此功效现今已被广泛应用到健康食品中。如无限极儿童口服液，就是以茯苓和决明子、枸杞、金针菇、山楂等其他原料精制而成，含有氨基酸、微量元素和多糖等成份，具有免疫调节、增强儿童抵抗力的功能。
孩子虚胖可选茯苓
随着人们生活水平的不断提高，儿童虚胖问题也困扰着许多家长。中医认为，许多肥胖问题多是因体内湿气所致，肥胖者往往爱出汗、大便稀，多属于“脾虚湿盛”之体。《用药心法》中曾提到：“茯苓，淡能利窍，甘以助阳，除湿之圣药也。味甘平补阳，益脾逐水，生津导气。”因此，中医也常用茯苓为肥胖者祛湿减重。