汇感网精选生活技巧
体验生活之美,创造生活,享受生活。

当前位置:首页 > 养生

孕妇不喜欢吃酸的东西

时间:2023-01-01 11:30:09  编辑:admim

孕妇不喜欢吃酸的东西

一般而言,孕妇在孕期的时候,是会出现一些早孕反应的,比如说最常见的就是会发生孕吐,而为了缓解孕吐,不少女性都喜欢吃酸的东西。但是也有很多女性都不喜欢吃酸的东西。其实,女性在孕期口味都是会发生一定的变化的,无论是喜欢酸的,还是不喜欢酸的,都很正常,但不能以此为判断生男生女的标准。

一、怀孕期间为什么不喜欢吃酸的

大部分孕妇由于身体内激素一直处于比较高的水平,所以会导致本身胃酸分泌减少,进而影响胃部的消化能力,引起恶心、呕吐的感觉。为了能够感觉有食欲增加的情况,大部分孕妇还是比较喜欢吃酸的,因为吃完酸后,会让胃酸感觉增多。有时候酸可以刺激味蕾,让孕妇有一定的食欲感,所以大部分应该是比较喜欢吃酸的,但根据个人口味不同,也有喜欢吃甜的,所以因人而异。

二、怀孕期间饮食注意事项

1、 多摄入蛋白质

怀孕初期,这段时期是蛋白质在孕妇体内存储较多的时期,比未怀孕时的需求还多25g左右,其中胎儿留存170g左右,所以应该多摄入鱼肉、鸡蛋等食物,也可以多喝富含蛋白质的汤水,例如鲫鱼汤。

2、 脂肪酸的需求

这段期间是胎儿脑部细胞增值的高峰期,准妈妈们可以食用一些富含充足脂肪酸的食物,有助于胎儿脑部的发育。

3、 钙和铁元素的需求

可以多食用动物性食物和饮用排骨汤、猪骨汤等,有助于钙和铁的摄入和吸收。

三、怀孕不爱吃酸的生什么

老人经常说的酸儿辣女,孕妇多吃碱性食物生儿子的几率较大,但是这种说法的依据是怎样呢?

为什么吃碱性食物容易生儿子的原因可能源1960年的一项研究调查发现,当年美国生殖生理学家R.B谢德尔博士研究发现了这么一个有趣的结果。他 发现男性精子中,X精子的头部较大,呈椭圆形,因此较为笨重,尾巴较短,行动较为迟缓,但耐酸性强,而Y精子却恰好相反,头部较小,呈圆形,尾巴较长,是 Y精子的特点,所以比X精子游动速度要快,但是耐酸力差,很容易死亡。

而这一研究也反映出一个事实,那就是,酸性环境下,更有利于含有X染色体的精子存活,换句话说,如若准备怀孕的夫妇多吃碱性食物,那么就会给Y精子创造一个良好的生存环境,从而更容易生儿子。

想生男孩,饮食秘诀之一是准备怀孕的女性在孕前1个月就开始多吃些碱性食物、含钾、纳多食物、高热量食物、咸食、粮食中的根茎类食物。