鸽子与一些中药一起炖煮喝,可以起到补肾壮阳的作用,中药材包括枸杞子、北芪、淮山等,与这些药材一起炖,就能起到补肾壮阳的效果,病人一定要选择适合自己的食疗方来调理,这段时间还可以多参加一些有氧运动,对于补肾。
肾阳虚患者要补肾壮阳,只有及时补肾壮阳,才能保证病人的身体健康不会受到太大影响。鸽子汤属于补肾壮阳,在饮食上要适当吃些。所以,鸽子炖什么药材壮阳、补肾壮阳鸽子汤的几种常见做法是什么呢?
1,中草药与鸽子汤一起炖煮,能起到很好的补肾壮阳效果,首先要做的是红参片枸杞鸽子汤,与鸽子一起炖的中草药包括:红参片、枸杞子洗净并过滤,并与处理好的鸽子一起放入高压锅中,加入适量开水,浸泡约20分钟,再盖上锅盖,用大火烧后,用大火烧开,煮至小火慢炖,待待用时约20分钟。
2,病人还可以做些淮杞炖鸽汤来饮用,需要准备的材料有:北芪、淮山、杞子、乳鸽各适量,同时准备一些调味品:生姜、盐、料酒等,先把鸽子处理好,然后把中草药放进炖盅中,再加适量开水将炖盅放入炖盅中,再加适量开水煮半小时左右即可。
最终,以上这两种食疗方都能起到补肾壮阳的作用,而且都是用鸽子和一些中草药一起煮汤的做法,病人在日常生活中一定要经常吃,同时也要结合有氧运动来调理。这种方法的疗效会比较好,在此期间一定要跑步、游泳、慢走、爬山等,这对恢复身体有好处。