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最简单的绿豆糕怎么做

时间:2022-12-30 16:30:30  编辑:admim

最简单的绿豆糕怎么做

绿豆糕的口感十分软糯,所以比较适合牙口不好的老年人,但是由于绿豆糕的味道十分美味,不少年轻人群也成为了绿豆糕的忠实粉丝。而绿豆糕在制作的过程中主要是使用绿豆制作出来,所以营养价值也是比较高的,只不过对于消化不良的儿童来说,不适宜吃绿豆糕,今天让我们来看看最简单绿豆糕的制作方法。

食材:脱皮绿豆350克、婴幼儿奶粉20克、麻油40克、蔓越莓干15克芝、白砂糖适量

做法:

1、脱皮绿豆放入清水中浸泡一晚上(十二小时以上),中间最好换三四次水;

2、蔓越莓干用温水浸泡一下(主要去掉浮灰,也可以不用),沥干水分,晾半干,切碎;

3、浸泡好的脱皮绿豆放入蒸锅中,蒸熟蒸透至绵软,研压成泥;

4、将婴幼儿奶粉、白砂糖和蔓越莓碎放入绿豆泥中,搅拌均匀;

5、拌好的绿豆泥放入不粘锅中,小火加热,分数次加入芝麻油,翻炒均匀,至干爽成团即可;

6、取三十五克左右绿豆泥放入模具中,再将模具垂直放在面板上,用力按压手柄,提起模具,绿豆糕就做好了。

奶香蔓越莓绿豆糕最重要的就是炒绿豆泥了,越偏干越好,但是用手一定要能捏在一起,这样才能做出模型,当然,太湿的话,一个是影响口感,另一个不容易脱模。还有需要注意的是,芝麻油要分次加,让油跟绿豆泥充分的融合,且在炒的过程中,多尝试几次,将油、甜度和干湿度调整到最适合自己的口味。最后需要强调的是,孩子肠胃小,容量少,吃多了绿豆很容易会有饱胀闷气的感觉,所以再喜欢吃,妈妈们也要控制下宝宝们的食量。