冬天很冷,很多人都会开始打喷嚏,感冒咳嗽者也会越来越多,咳嗽病人难受,周围的人听着都会很难受,俗话说,冬天吃萝卜比赛吃人参,可见白萝卜的营养价值更高,因为它不仅含有维A、维C、维E等营养元素,而且还具有很强的补肾、益气、缓解咳嗽等功效,而且萝卜的化痰能力并不比川贝、桔梗等更差。那白萝卜蜂蜜水治疗咳嗽的方法和作用有哪些呢?
一用蜂蜜水、白萝卜来治疗咳嗽
白萝卜是一种常见的蔬菜,中医理论也认为此味苦,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可治疗或辅助治疗许多疾病,本草纲目将其称为“蔬中的良药”。不仅可以理气化痰、生津止咳,还可以补肾益气,缓解咳嗽。因此,白萝卜在临床上具有一定的药用价值。
蜂蜜味甘甜,平温稳重,属碱性食品。可加速酒精的分解和吸收,同时具有消炎、祛痰、润肺、止咳的作用。主要起到补中缓急、润肺止咳、润肠燥、解毒、美容养颜等功效,还含有一种大部分水果不含的果糖,具有消炎、祛痰、润肺、止咳等功效,蜂蜜中葡萄糖、维生素、镁、磷、钙都能调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而蜂蜜则无其他药物所具有的抑郁性、疲倦、分神等副作用。
因为白萝卜、蜂蜜具有一定的补益肺肾作用,可以增强人体的抗病能力,所以对于老年人体弱多病的慢性支气管炎兼有咳嗽痰多的病人,也有一定的疗效。两者与白萝卜搭配,可谓是治疗咳嗽的绝妙秘方。
二用白萝卜蜂蜜水来治疗咳嗽
配料:白萝卜,麦冬,川贝,干百合,甘草,蜂蜜
实践。
1、白萝卜取一小段,洗净去皮,切成薄片,不要多,六七片就够了。
2、麦冬,川贝,干百合,甘草各抓一小把
3、把萝卜片及各种原料倒入清水中,大火煮沸,再小火熬约30分钟。
4、滤除糟粕
5、在凉凉至温热时,加入少量的蜂蜜调匀。