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感冒喝萝卜汤的功效与作用

时间:2022-12-28 15:19:00  编辑:admim

感冒喝萝卜汤的功效与作用

萝卜性凉,味辛甘,归肺、胃、大肠经,有消食化、降气、化痰、清热生津等功效。 风热感冒、风热感冒都是感冒的两大类,如果是风寒感冒,可以喝萝卜汤来缓解症状,但是如果是风寒感冒,那么萝卜汤是不推荐吃的。

1、作用:萝卜有润肺、止咳的作用。 如果患有风热感冒的病人,会有咳嗽、咯黄白痰、痰粘稠不容易咳出、尿黄、大便干等症状,喝萝卜汤可以缓解咳嗽、咳痰等症状;

2、功效:萝卜中含有维生素C,还有锌、钙、膳食纤维、碳水化合物等多种营养物质,感冒喝萝卜汤,还可以补充身体所需的部分营养物质,其中膳食纤维还可以促进肠胃蠕动,有助于消食、排便。 此外,喝热汤有助于暖胃、发汗、补充体液,也能在一定程度上缓解咽喉不适等症状。

不过需要注意的是,如果是风寒感冒,这种病人一般会表现出怕冷、流清涕、咯清白稀痰等,不适宜喝萝卜汤,特别是脾胃虚寒的人,会加重病情。 生姜切片、生姜、葱白、防风、荆芥等中草药与药食同源,可在医生指导下熬水喝。