稻米炒黄煮粥主要是用新鮮的稻米放进一些食用油，蒸炒以后变为淡黄色，随后制成小米粥的一种方式 。稻米炒黄以后，稻米中的木薯淀粉被毁坏消失殆尽，转化成活性碳。摄取人体以后能够合理的加快肠胃内废弃物的清除，有益于美容养颜。
并且煮粥以后的稻米中的维C、维他命b成分提升，不仅能够皮肤美白，并且能够营养神经、改进失眠多梦的情况，可以清热祛湿、祛瘀祛毒。
在锅中倒进适当的水烧开，将炒黄的稻米放进锅中烧开，3分鐘以后添加适量的大枣，随后将大锅盖盖上，焖上一2分鐘起锅，就可以将炒黄稻米制成粥喝过。
炒黄的稻米能够相互配合薏苡仁熬粥喝。将炒黄的稻米在水中侵泡上2分鐘以后，随后捞出来，将锅中的水烧开，放进适当的炒黄稻米，另外放进适当的薏苡仁，随后在锅中煮上10分钟，10分钟以后炒黄的稻米越来越更为有浓稠感，相互配合薏苡仁喝能够健脾除湿，维护皮肤，推动肠胃的消化吸收。
将稻米炒黄以后，随后立即放进碗中，随后倒进适当的沸水，里边添加适合的白砂糖，用筷子搅拌均匀，2分鐘以后发觉炒黄的稻米在沸水的侵泡下也变成了一碗粥。白砂糖夏天能够具有消炎解渴的功效，相互配合稻米来喝既不容易容易上火，溫度又恰好。
将炒黄的稻米打进蛋汤中也能够做粥。在锅里加水烧开，随后将生鸡蛋打进锅中，开文火，用筷子搅拌均匀，随后将切完的菠菜西红柿打进锅中，取炒黄的稻米放进锅中，随后一起熬汤。味儿又好又沒有一切糊味。
将炒黄的大米和小米粥一起熬。加入适量的小米，随后放进碗中，添加凉水，用筷子拌和淘一淘，淘出去以后。将水在锅中煮沸，随后将小米放进锅中煮上2分鐘，随后将炒黄的稻米再度放进锅中烧开，煮上10分钟以后捞出来，能够制成小米汤。
6
加入适量的白木耳，适当的紅豆，适当的莲籽，随后在锅上将水烧开，煮沸5分鐘以后，将炒黄的稻米放进锅中一起烧开，煮上10分钟以后，发觉早已熬出粥，加入适量渐渐地品味，感觉味儿也非常好哦。