酸奶大家都很喜欢的一种食物，它适合各种人群喝，营养价值也特别高，很多人都每天食用，玉米的营养价值也很高，因为两样食物的食用价值和营养价值都非常的高，也特别收人们的喜爱，可以放心食用。两者一起可以促进吸收，对肠道也有好处.。酸奶可以促进人体吸收，玉米的话本身有大量的营养成分。
酸奶：适宜身体虚弱，气血不足，营养不良，肠燥便秘之人食用；适宜高胆固醇血症，动脉硬化，冠心病，脂肪肝患者食用；适宜癌症患者，尤其是消化道癌症病人食用；适宜皮肤干燥之人食用，也可作为美容食品食用；妇女长期适量饮用酸牛奶，可使皮肤滋润、细腻、有光泽。