女性在生产完身体一般都是非常虚弱的，因此是需要通过坐月子来恢复身体，女性在产后坐月子也是非常讲究的，什么水可以喝，不可以喝都是有一定的科学道理的，产后女性是可以喝柠檬水的，但是最好是喝新鲜的，不要喝冰箱冷冻的或者是加了冰块的柠檬水，不然是会肠胃有影响的。
坐月子喝柠檬水的好处
1、柠檬水有开胃、排毒、护肤作用，如果新妈妈在月子期间食欲不振，排毒不畅，可以适量饮用柠檬水，有利于增加食欲、肠胃促进消化，排毒瘦身，美容护肤。
2、柠檬水有抗菌、增强免疫力的作用，对宝宝和妈妈健康都有好处。宝宝可以通过乳汁吸收柠檬的营养，有利于增强免疫力和保持皮肤健康。
3、柠檬水可以为人体补充维生素C，有缓解流鼻涕、喉咙干等不适症状的作用。如果产后妈妈不小心感染风寒，出现流鼻涕、喉咙不适等症状，可以适量饮用柠檬水，可以缓解身体不适。宫主柠檬水应饭后饮用，可以减少对胃部的刺激，喝完以后应及时漱口。
坐月子喝柠檬水的注意事项
1、柠檬水不宜与牛奶、海鲜同食，因为两者结合食用不但会降低营养价值，还会影响同食影响肠胃功能，不利于营养吸收。
2、柠檬水尽量采用新鲜的柠檬，鲜榨现泡现饮用是最好的。如何选择新鲜的柠檬，一般表皮比较紧实，颜色鲜亮，手捏着份量足，闻起来味道芳香。
3、如果产后妈妈胃酸过多的话，不宜饮用柠檬水。正常的情况下，一天不能饮用超过1000毫升。
哺乳期吃柠檬的禁忌
1、再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，有很多妈妈为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。
2、由于柠檬pH值抵达2.5，因此胃酸过多和胃溃疡的哺乳期妈妈不宜饮用柠檬水。
3、由于柠檬富含果酸，尽量不要喝太浓的，以免腹痛。
4、不宜过酸，以免损伤牙釉质(为此可切1-2片柠檬，还可加入一勺蜂蜜，凉或温开水直接冲泡饮用)。