男性选择用壮阳药治疗早泄是非常不好的,早泄是要通过生活中的一些生活习惯、饮食习惯进行调理的,这样的方法不会产生太大副作用,而且只有从平时的生活习惯中改善身体,才能从根本上治愈疾病。
海洋中的食物
例如牡蛎,泥鳅,以及鱼虾等。 因其富含锌元素和铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。 该药具有滋阴潜阳、补肾涩精的功效,性微寒。 男性经常食用牡蛎能改善男性性功能和精子质量。 在治疗男性遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等方面均有良好疗效。
泥鳅
泥鳅含有丰富的优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。 它味甘,性平,有补中益气、养肾生精的功效。 较好地调节了性功能。 泥鳅含有一种能促进精子形成的特殊蛋白。 成人经常吃泥鳅可以滋补强身。
多食蔬菜
男人要多食蔬菜以平衡饮食,淡菜就是个不错的选择。 淡菜又名珠菜、壳菜。 富含蛋白质,碘,维生素 B族,锌,铁,钙,磷等。 该药的味咸,性温,具有温肾固精、益气补虚的作用。 用于男子性功能障碍 、遗精、阳痿、房劳、消渴等疾病。 男人经常吃能强身健体增强性功能。
大豆
大豆中含有丰富的植物激素异黄酮,不仅对女性有益,对男性前列腺也有益。 除大豆之外,豆腐、豆奶和豆制奶酪都是不错的选择。
樱桃
不要小看樱桃的颗粒,它含有抗氧化物质,对身体有益,可以给你提供24小时的营养。 如果有条件,誓言亲手每天都可以把这一水果吃。
有助于预防早泄的家常菜
1、青虾炒韭菜
青虾250克,韭菜100克。 虾仁洗净,韭菜洗净切段。 首先用素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,然后加入韭菜炒香,嫩熟即可。
2、炸黄花猪腰
猪腰500 g,黄花菜50 g,生姜,大葱,蒜适量。 猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡的发切段。 将素油烧热,先放入年夜葱、生姜、蒜佐料及爆炒,然后爆炒猪腰,至变色熟透,加黄花菜、食盐、糖炒匀,再加入芡粉及汤汁,煮透即可。
3、桂圆酒
桂圆肉200 g,放入小瓶,倒人60度白酒400毫升,密封瓶口,半个月后即可饮用。 每天两次,每次10-20毫升。
4、腐皮白果粥
白果,腐皮,夜饭适量。 白果去壳配腐皮,把白米放在砂锅里,加水适量,待早点吃。 一天一次。
5、菊花酒
甘菊花10 g切碎,和糯米酒适量放入小锅内,煮开,每天服两次,以治疗相火妄动所致的早泄。