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吃芒果的注意事项

时间:2023-01-11 12:17:15  编辑:admim

吃芒果的注意事项

吃芒果的注意事项

1、过敏者、皮肤病及肿瘤患者慎食。芒果中所含的醛酸是一种过敏成分,对这种成分过敏者,食用芒果后易引起皮肤发炎、发痒等不适症状,因此,这几类慎食新鲜芒果。如果非要吃芒果的话,建议将芒果制成糖水后食用为宜。

2、糖尿病患者不宜食用。芒果所含糖分丰富,糖尿病患者食用后易使血糖升高,不利于控制血糖。

3、湿热体质患者慎食。芒果带有湿毒,对于湿热体质的患者而言,食用芒果易加重湿热的症状,不利于身体恢复。

4、不宜多食。芒果偏凉性,含有一定的酸性物质及刺激成分,过多食用易刺激肠胃,出现拉肚子、肚子不舒服等不适症状。

5、未成熟的芒果不宜直接生吃。未成熟芒果中的刺激成分较多,直接生吃易对胃肠道造成刺激,出现胃不舒服、肚子不舒服等症状,另外,还有可能会引起口腔的不适。