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婴儿添加米粉注意事项

时间:2023-01-09 12:21:20  编辑:admim

 婴儿添加米粉注意事项

当宝宝的月份越来越大,妈妈的母乳已经不能完全供给宝宝身体所需的营养成分,所以这时候就需要给宝宝适当的添加一些辅食喂养。一般宝宝添加辅食的月份都是宝宝在六个月左右,而且家长们所选择的辅食一般都是米粉,因为在米粉中含有丰富的碳水化合物。但是在给婴儿添加米粉的时候,有哪些注意事项呢?

吃婴儿米粉注意事项

1、添加时间得注意

在考虑要选择什么辅食之前,家长们可能首先纠结的还是什么时候给宝宝加辅食最合适。

根据世界卫生组织的建议,足月出生的宝宝,满6个月后就要给他添加辅食。而欧盟建议对于生长的稍微比较快的宝宝,可以在4~6个月的时候就开始添加辅食。

不过,要提醒各位妈妈的是,这些建议只是作为一个参考,更多的时候,妈妈也要对照下自家宝贝的发育情况,没必要掐时掐点的那么准确。

2、第一口辅食选什么

初添辅食,爸妈们都不知道究竟给要给宝宝吃什么才合适,那么多的食物,真心挑的人眼花缭乱。

但是对于纯母乳喂养的宝宝来说,在满6个月之后,因为对铁的需求量会突然增加,而母乳中的铁含量却非常低,所以,国内的一些育儿专家都建议把婴儿营养米粉(强化铁)作为宝宝的第一口辅食,以确保宝宝能够从辅食中摄取足够的铁元素。而且推荐选择米粉的另一个原因是,对婴儿来说,米粉会更容易吸收,也比较安全,不容易引起过敏。

3、如何选择婴儿米粉

添加辅食的时候,我们应该遵循的一个原则是,每次只添加一种新食物,当确保该新食物适应接受后,再添加下一种新食物。

而给宝宝添加米粉的时候,我们也应该遵循这个原则。

市面上的米粉,主要分成:纯谷物、谷物+蔬果、谷物+蔬果+肉类这几个大类,一开始给宝宝添加米粉的时候,一般建议是选择纯谷物的米粉,适应后,再考虑选择复杂程度更高的米粉。

4、米粉要吃多久

婴儿营养米粉中含有多种宝宝成长需要的营养成分,米粉吃多长时间并没有具体规定,如果宝宝已经长牙,粮食不用磨成粉就能够咀嚼消化的话,可以吃些粥或者烂面,逐渐代替米粉。