汇感网精选生活技巧
体验生活之美,创造生活,享受生活。

当前位置:首页 > 养生

紫皮花生的功效与作用

时间:2023-01-07 09:51:53  编辑:admim

紫皮花生的功效与作用

紫皮花生,顾名思义是花生子的皮衣是紫色的,和我们平时见到粉色衣的花生有着颜色上的区别,当然,

紫皮花生营养价值和一般的花生的营养价值是有区别的。紫皮花生在含有花生本质营养的基础上,还含有一些对抗压有效的营养元素,是“抗压高手”。那么紫皮花生的功效与作用是什么

1、紫皮花生中的钾、硒、锌和维生素E的含量比其他花生含量高得多。这些物质对提高宝宝的身体抵力都有好处。

2、紫皮花生的精氨酸含量很高,这种物质能加速溃疡愈合,缓解疲劳和情绪低落。其含量比黑大豆高2.46%,对于男宝宝和成年男性都有益。

3、紫花生与红花生相比,粗蛋白质含量高5%,精氨酸含量高23.9%,钾含量高l9%,锌含量高48%,硒含量高101%

4、紫皮花生营养丰富,是价廉易得的保健佳品。据科学家研究,紫皮花生含大量的植物固醇,对人的健康十分有益。尤其是β-谷固醇有预防大肠癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。

5、花生的营养价值很高,而且还有很大的治病功效,墨西哥专家实验表明,花生、花生油中含有丰富的植物固醇,特别是贝塔谷固醇,其中后者已被实验证明具有预防心脏病及肠癌、前列腺癌和乳腺癌的功效。美国科学家还在花生中发现了一种生物活性很强的天然多酶类物质——白藜芦醇。这种物质是肿瘤类疾病的化学预防剂,也是降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥硬化、心脑血疾病的化学。