女性经期喝这些能止痛散寒。
1、桂枝山楂红糖汤
山楂肉,桂枝,红糖。把山楂肉及桂枝放入锅中,加清水2碗,文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮开。
功效
有温经通脉、化瘀止痛的作用。适合妇女寒性痛经,面色苍白的病人。
2、生姜花椒汤
生姜,大枣,花椒。生姜去皮洗净,切片,大枣洗净、去核,与花椒放入锅内,加水1碗半,以文火煎剩大半碗,去渣留汤。
功效
有一定的温中止痛功效,特别适合于寒性痛经,而且对皮肤光洁有一定的改善作用。
3、红糖姜枣水
干姜,大枣,红糖。先洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。
功效
可以起到温经散寒的作用。用于寒性痛经和黄褐斑的治疗。
4、玫瑰花茶
荷叶、何首乌、黄耆、玫瑰花、桑叶,炒决明子、茯苓、枸杞,麦冬。以上原料以沸水冲泡即可饮用。
功效
有疏肝理气,降脂瘦身的功效。
5、红枣黑木耳饮
黑木耳,红枣。清洗黑木耳及红枣。红枣去核,加水煮开,去渣服用。
功效
具有补中益气、养血止血、美容养颜等功效。亦不可用于月经过多、贫血及体弱者饮用。