苹果草莓汁功效与作用是清热解毒以及消除疲劳，还具有美容养颜的功效。生活中可以多吃一些新鲜蔬菜水果汁，补充机体所需要的营养成分，但是要避免吃一些打过农药的水果，也需要经过全面的清洗。
1、清热解毒：通过喝一些苹果草莓汁可以帮助咽喉肿痛以及呼吸道感染的症状起到辅助治疗的效果，苹果里面具有果胶以及维生素C成分，可以增强自身的抵抗力，还可以起到增进食欲的作用，草莓里面的维生素也会比较丰富，对于咽喉部位出现炎症性感染形成起到缓解的作用，从而具有清热解毒的功效。
2、消除疲劳：平时在生活中工作压力比较大，或者经常做一些重体力活，可能会伴随着身心乏力的症状发生，通过喝一些苹果草莓汁，可以起到消除疲劳的作用，也可以让自己的精神更加充沛。
3、美容养颜：通过喝苹果草莓汁还可以让肌肤变得更加光滑水润，主要是里面的维生素含量非常丰富，可以帮助皮肤出现粗糙症状得到改善。
在日常生活中也可以多吃各种新鲜蔬菜水果，但是要避免一次性摄入过多。