手机温度过高正常情况下不会爆炸。手机爆炸实际上是电池爆炸，因为过热环境对电池稳定性造成影响，包括开裂、鼓包在内，一系列因为高温带来的连锁反应可能引发危机生命的恶劣结果。如果手机温度过高，会触发高温保护机制，比如弹出高温提示框并暂时关闭高功耗应用，等待手机温度自然降低后即可恢复使用。
手机发烫的原因主要是由于正在运行高耗能的APP，造成CPU高负荷，例如内存比较大的游戏，手机内存满了，后台运行程序过多，长时间玩游戏，听音乐看电影都会出现手机发烫的现象。而且当手机在充电时如果继续玩手机，手机发烫会更快，而且会对电池性能造成影响。使用的手机壳也会影响手机的散热，从而手机会出现发烫的现象，手机充电时如果放在棉，布上，也会影响手机的散热，造成手机发烫的情况出现。
手机发热的情况下使用手机，还可能会导致手机死机、报废。如手机死机是单纯的电池烧坏，换电池可能并没有多大难题。但主板被烧坏的话，相当麻烦，因为硬件修理好后，还要重新安装系统才能使用，同时手机也会恢复到出厂设置。 另外，手机发热发烫，使用的时候还容易烫伤人体，有人就因为用发烫的手机通话而使得侧边脸被轻微烫伤。
可以尝试以下方法降低手机发热现象：
1、夏天环境温度较高时，适当降低屏幕亮度或开启自动调节屏幕亮度，以减少屏幕耗电和发热；
2、清理不需要的后台应用，降低手机运行功耗，减少耗电和发热；
3、尽量避免在温度较高的环境下长时间使用手机，如果需要长时间用机，中途可以适当歇息。
4、若使用的是5G手机，可关闭5G网络；由于5G网络速率更快，功耗更大，加上软件自身的运行功耗，从而产生的热量会有所增加，加上夏天温度较高，手机表面体感温度也会有所增加。