抖音解绑实名认证的时间需视情况而定。若是通过邮件解除绑定，官方收到申请后，15个工作日会对结果进行回复。若在抖音软件上，通过安全中心进行反馈，3-7个工作日会有工作人员与其联系。或者直接将账号注销，大概需要3个月左右，账号注销后实名认证会自动解除。
抖音解绑实名认证的方法：
1、发送邮件取消。填写一份申请函，资料要求：《取消实名认证申请函》填好之后，打印纸质版并签字，附有签名的纸质版照片(照片命名为：昵称+抖音ID+申请函)。身份证正反面复印件经本人签字的照片，要求身份证上文字清晰可辨。本人手持身份证和写有“仅用于抖音取消实名认证”纸张的照片，要求本人、身份证和纸张在同一照片中，且字迹清晰可辨。抖音APP端实名认证信息的截屏。邮件标题取消实名认证+抖音昵称+抖音号+姓名，然后发送邮件到官方。官方在收到申请后的15个工作日内会对账号处理结果进行回复。
2、联系抖音官方。进入抖音app，通过安全中心的常见问题进行反馈，将自己需要取消实名认证的问题截图并且留下联系方式会有抖音官方工作人员联系反馈。
3、注销账号。注销账号，同样也是通过安全中心进行。大概需要3个月的期限抖音账号才会完全注销，之后账号的实名认证也会自动解除。