空调最节能温度是26度左右。制冷时，室内机设定温度越高，室内外空气温差越小，冷量损失越小，空调平均工作负荷越小越省电，制热时，室内机设定温度越低，室内外空气温差越小，热量损失越小，空调工作量越小，单位时间耗电量越小，越省电。
26°C是一种舒适而且不易发病的温度，这时，室内和室外的温差不应太大，一般在8°C至10°C左右就行。虽然夏季有时可能存在高于38°C的高温，但当天大部分时间的温度都应该低于35°C，所以室内温度要在26°C左右更为合适。
空调开26度是相对于节能的夏季温度设定的。在设计室内温度的时候，每升高1°C，就可以节省5%至7%的能量，并且能够将能耗提高2%到10%。由于夏季空调是建筑物的主要耗能制冷工具，当所有已经投入使用的空调温度增加到26°C时，可以以此大大缓解夏季用电短缺的问题，从而减少发电过程中大量的温室气体排放。