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干性皮肤该怎么办 干性皮肤吃什么好

时间:2023-02-14 22:50:39  编辑:admim

干性皮肤该怎么办

1、冬天洗澡需要勇气,有些人怕冷所以会把洗澡水开到很热很热,其实这样很不好。建议姑娘们洗澡的时候水温控制在38度左右,而38度水温最接近人体温度,不然容易灼伤皮肤,温和洗浴,皮肤才会更好。

2、秋冬不要选强力清洁的护肤品或者沐浴露,应该全部换成保湿成分的东西,这样才能更加温和的滋润肌肤。另外,干性皮肤一定要忌用碱性浴液、肥皂等。

3、干性皮肤不要在埋怨自己皮肤干燥了,有时候是自己不勤劳,觉得抹了滋润的东西跟没抹一样,一个星期后就放弃了。这样当然不好,护肤要持之以恒,秋冬无论多冷都要小心翼翼呵护肌肤,洗完澡后即使涂抹上乳液。

4、人体总有几个部位是特别干燥的,尤其是干性皮肤,身体四肢,颈部、手肘、膝盖、脚踝等部位需要两重滋润,这些部位除了要抹身体乳,还要定期去角质**皮,让那个水润成分更好的吸收。

干性皮肤吃什么好

1、葡萄的营养丰富,味甜可口,主要含有葡萄糖,极易为人体吸收,而且葡萄所含热量非常高,且葡萄中大部分有益物质可以被人体直接吸收,对人体新陈代谢等一系列活动可起到良好作用。所以干性皮肤的人们最好是多吃葡萄。

2、苹果的营养元素非常的丰富,因而它的美容功效也非常之多。苹果不仅能美容护肤,还能保护我们的健康。因而苹果对于干性肌肤的女性来说,是一种非常适合食用的食物。

3、干性肌肤的女性一定要多吃火龙果,这是一种非常值得多吃的美容水果哦,火龙果中含有丰富的磷,能够促进细胞的新陈代谢,帮助我们养护肌肤。其次火龙果中还含有丰富的维生素、膳食纤维以及花青素,都是美容护肤的有益元素哦。

干性皮肤的人要注意补水,不让身体里的水分流失过多,很多喝适量的水,在冬天不要每天都洗澡,洗澡的时候也要注意水温,洗完澡全身都可以抹上润肤霜,保护自己的皮肤同时也让皮肤保持滋润,还要多注意吃蔬菜水果,一些水分特别足的水果,吃了都会有好处。