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猪肚炒白菜

时间:2023-01-01 22:04:23  编辑:admim

 猪肚炒白菜

猪肚炒白菜。是一种用猪肚和白菜共同制作而成的食物。这种食物有着比较高的营养价值,当然其口感也是十分好的,正因此,猪肚炒白菜受到了不少人的欢迎。想要吃到猪肚炒白菜,并不是一件难的事情,大家只要准备好食材,自己在家中制作就可以了。下面,就为大家介绍一下猪肚炒白菜的做法!

一、白菜炒猪肚所需食材

原料:猪肚半只,白菜四至六片(根据猪肚的大小定),黑木耳50克(这次没放,用完了);

调料:盐,鸡精,蒜四瓣,姜两大块拍裂,大葱两段,八角4个,桂皮两小块,料酒两大勺;

二、白菜炒猪肚制作方法

1、猪肚用盐反复搓至无异味,用水洗净;

2、洗净的猪肚入锅中用滚水焯一下,焯好的猪肚容易去掉白膜和油脂;

3、放入高压锅,放入料酒、大葱、蒜、姜、八角和桂皮,煮熟;

4、煮熟的猪肚和白菜都斜切成片;

5、先将猪肚爆炒片刻;

6、然后倒入白菜同炒至白菜断生,加少许盐和鸡精即可!

小贴士

洗猪肚的方法:买来的猪肚,先不要用水洗,而是用盐腌10分钟,然后反复搓洗10分钟,冲洗,再放盐腌5分钟,再搓直至无异味,冲洗干净即可。

三、白菜炒猪肚的食用须知

猪肚的功效与作用

1.健脾胃

猪肚味甘,性微温,归脾、胃经;补虚损,健脾胃;用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。

2.补气

根据清代食医王盂英的经验,怀孕妇女若胎气不足, 或屡患半产以及娩后虚赢者,用猪肚煨煮烂熟如糜,频频服食,最为适宜。若同火腿一并煨食,尤补。

3.补虚

男子虚弱遗精, 猪肚一枚,入带心连衣红莲子,煮糜,杵丸桐子大,每淡盐汤下三十丸。