南极洲温暖的海水下面，注入了一股北流的冷水，不仅改变了海水的温度，也改变了海水的成分，能让企鹅在这里获得足够的食物。另外，由于企鹅的生理特性，使得它们必须待在南极洲冰雪融化的海水中，或是深海较冷的海水中，而温暖的赤道气流和较高的温度形成了物理屏障，使企鹅无法向北极运动，因此企鹅只能生活在南极。
企鹅共有18个独立物种，体型最大的物种是帝企鹅，平均约1.1米高，体重35千克以上。最小的企鹅物种是小蓝企鹅（又称神仙企鹅），体高40厘米，重1千克。本身有其独特的结构，企鹅羽毛密度比同一体型的鸟类大三至四倍，这些羽毛的作用是调节体温。
虽然企鹅双脚基本上与其它飞行鸟类差不多，但它们的骨骼坚硬，后肢粗壮、跗跖骨极短，髌骨发达，呈块状结构。并且脚比较短且平。这种特征配合有如二只桨的短翼，使企鹅可以在水底飞行。
企鹅通常住在赤道以南，人迹罕至的地方才能看见它们。有些企鹅住在寒冷地方，有些企鹅住在热带地方。但企鹅其实并不喜欢热天气，只有在寒冷的气候中，它们才会快活。所以，在遥远遥远的南极洲沿岸冰冷的洋里，那儿住着最多的企鹅。企鹅的栖息地因种类和分布区域的不同而异：帝企鹅喜欢在冰架和海冰上栖息。