平时喝的粥分为很多种，有小米南瓜粥，红豆粥，黑米粥等，但是南瓜和虾仁是不能一起煮粥的，南瓜中含有果胶，虾仁中含有饱和氨基酸。这两种元素组合在一起会破坏身体的平衡，不仅不能给身体提供营养成分，还会对身体造成损坏，所以不要将这两种食物一起制作。如果长期食用会导致身体中毒。
南瓜与富含维生素C的食物相克
由于南瓜含维生素C分解酶，所以不宜同富含维生素C的蔬菜、水果同食。维生素C耐热，南瓜煮熟后此酶即被破坏。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜与番茄、辣椒等同炒。富含维生素C的菜有菠菜、油菜、西红柿、圆辣椒、小白菜、花菜等。
虾蟹类忌维生素，虾、蟹等食物中含有五价砷化合物，如果与含有维生素 C的生果同食，会令砷发生变化，转化成三价砷，也就是剧毒的“砒霜”，危害甚大。长期食用，会导致人体中毒，免疫力下降。
西红柿与地瓜：容易得结石; 西红柿与毛蟹：引起腹泻; 洋葱与蜂蜜：伤眼睛……
南瓜与羊肉相克
《本草纲目》记载：“南瓜不可与羊肉同食，令人气壅”。因为南瓜补中益气，羊肉大热补虚，两补同食，令人肠胃气壅。
南瓜与虾相克
同食会引起痢疾，可以壅黑豆、甘草解毒。
南瓜与油菜相克
南瓜与维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。
南瓜和虾不可以一起吃。
南瓜与富含维生素C的食物相克。由于南瓜含维生素C分解酶，所以不宜同富含维生素C的蔬菜、水果同食。维生素C耐热，南瓜煮熟后此酶即被破坏。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜与番茄、辣椒等同炒。
虾蟹类忌维生素，虾、蟹等食物中含有五价砷化合物，如果与含有维生素 C的生果同食，会令砷发生变化，转化成三价砷，也就是剧毒的“砒霜”，危害甚大。