俗话说五方六月吃韭菜，在每年五六月份的时候是最适合吃韭菜的时候，因为这个时候第一茬韭菜刚刚出来，吃起来口感非常鲜嫩，而且经常吃韭菜，能够起到补肾壮阳的功效，对于小孩子来说，应该尽量少吃一些韭菜，因为韭菜是刺激性比较大的食物，那么小孩子可以吃韭菜吗？
不让婴幼儿食用韭菜也非不可，韭菜对于男性来说调和脏腑，益阳的功效，助阳固精作用突出。孩子过于幼小食用过多的韭菜对于他的身体机能比较偏向。
宝宝吃韭菜好不好 为什么不让宝宝吃韭菜
韭菜。韭菜温中下气，补虚，调和脏腑，益阳，止泄血脓。韭菜温补肝肾。
韭菜叶热根温，生则辛而散血，熟则甘而补中。
韭菜对高血脂及冠心病有好处，因为它不仅含有挥发油及硫化物具有降低血脂作用，而且它所含的纤维素也发挥作用。
韭菜中尚有较多的胡萝卜素、维生素B、C以及钙、磷、铁等矿物质。
韭菜汁可治噎膈反胃、胸脘隐痛;根煎水可治痔疮、脱肛、子宫脱垂。根叶捣汁能治愈慢性便秘。韭菜汁、生姜汁加糖调服可治孕期恶心呕吐。
温馨提醒：孩子长大如果总是尿床可以将韭菜和面蒸食能够改善孩子尿床的习性。
韭菜中含有维生素C及钙、磷、铁等，尤其是维生素C的含量为番茄的4倍。另外，韭菜中含有对人体健康十分有益的植物性芳香挥发油、硫化物、纤维素等成分，具有促进食欲的作用，对老人、孩子、孕妇来说，多吃韭菜十分有益于健康。所以可以适当给孩子吃一些。