油桃表面光滑无毛,口感爽脆,富含丰富的营养价值,深受人们喜爱,油桃的功效和作用,性味平和,有补益气血、养阴生津等作用。它所含的丰富铁质更是水果中最高,是缺铁性贫血患者理想的辅食。所以,很多家长都会给宝宝吃些油桃。
油桃是大家都爱吃的水果,油桃味道甘甜脆,营养非常丰富,富含糖分、果胶和蛋白质,常吃油桃对我们的身体很好。那宝宝吃油桃应该注意些什么?油桃的营养价值又是什么呢?各位快来看看吧!
油桃中含有人体所需的氨基酸类、胡萝卜素等十七种左右。一油桃具有止咳化痰、补气健肾的作用,同时还可以降血压,可以延年益寿,儿童多食一油桃可以促进身体发育,提高智力,同时还可以补血。
家长给宝宝吃油桃要注意,在宝宝一岁之前,家长要让宝宝少吃油桃。由于宝宝在一岁以前,肠胃刚刚开始发育,有些功能还不够完善,肠胃消化吸收能力较差。而且油桃中含有大量的大分子物质,婴幼儿幼儿不能消化这些物质,很容易导致宝宝出现不良反应。
身体状况不佳的宝宝不适合吃油桃,即使是年纪稍大的宝宝,如果肠胃消化功能不佳,也不能吃油桃。油桃中的大分子物质会加重宝宝肠胃的消化负担,很容易导致消化不良等问题。
宝宝不能吃太多油桃,过量食用油桃很容易让宝宝上火,甚至成熟的油桃也不能吃得过多,食用过多会使宝宝生热上火。不过,油桃经过加工后,做成蜜饯宝宝吃起来不容易上火了。此外,当宝宝出现口干、口渴、咽喉疼痛等症状时,爸爸妈妈要禁止吃油桃,否则会导致不良后果。