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涓豆腐奶茶

时间:2023-01-01 00:30:58  编辑:admim

涓豆腐奶茶

奶茶是我们平时经常喝的一种饮品,尤其是在寒冷的冬季,喝上一杯暖暖的奶茶,不仅暖心,还能驱走寒冷,奶茶的种类是非常多的,比较常见的就是珍珠奶茶,原味奶茶等,不过最近流行一款涓豆腐奶茶,是用豆腐和奶茶制作而成的,喝起来味道也是非常独特的,下面介绍一下涓豆腐奶茶的做法。

涓豆腐奶茶的做法

用料

红茶叶 5克牛奶 300克白砂糖 10克花生牛奶 250克吉利丁片或粉 5克熟花生碎

随意

步骤 1

准备好所有材料

步骤 2

花生牛奶小火加热后,关火,放入提前用冷水泡软的吉利丁片,混合至融解。(花生牛奶加热到微沸后就可以立即关火,吉利丁要提前泡好)

步骤 3

放凉的吉利丁奶液倒入容器,封上保鲜膜,入冰箱冷藏至少5小时至凝固成型。

步骤 4

茶叶和牛奶大火煮开,转小火继续煮1分钟,关火,盖上盖子焖3分钟。

步骤 5

加糖拌匀,过滤后就是奶茶。

步骤 6

冷藏好的花生奶冻撒上花生碎。

步骤 7

挖小块倒入杯中,加入放凉的奶茶即可享用。

喝奶茶的好处?

一、奶茶是可以取代咖啡,茶等饮品的,我们知道咖啡之类的饮料中含有咖啡因,经常饮用会让我们的大脑变得兴奋,增加心脏负荷,如果在晚上饮用会导致夜晚失眠,难以入睡,但是奶茶就不一样了,它不会影响到我们的睡眠。

二、喝奶茶可以保暖。在比较寒冷的天气时,喝一杯热腾腾的奶茶会让我们瞬间感觉到温暖,这时人体的血液会流向身体各个部位,身体就会因为血液的流动而变暖,身体暖起来了,那么我们就不会那么怕冷了。

三、在泡奶茶的时需要一点时间。这个时候我们会有比较期待和愉快的感觉,比起读书和上班会更加有兴趣一点,在泡奶茶的时候能够帮助我们缓解一下负面的情况,并可以缓解一下紧张的神经,让大脑放松。

四、奶茶是可以调节人体的酸碱平衡的,牛奶还含丰富的蛋白、脂肪等多种高级营养物质。茶中含咖啡碱,多种维生素(Vc、Vp、菸酸、叶酸等)、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类、各种矿物质和叶绿素等三百多种对人有益的化学成份。茶能补充饮水中缺氧的不足,茶中含的芳香油要溶解动物脂肪,消食解腻。茶能帮助人消化肉食。

五、对于常年偏食酸性的人来说,缺了奶茶身体可真的就吃不消了。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲惫,也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者,它还能发挥解毒作用。