豆浆和海带能一起吃吗?
海带和豆浆是可以一起吃的，而且还是很健康的一种吃法，可以做成海带豆浆，先把黄豆洗干净，浸泡一晚上，海带要多洗几遍，要不特别地咸，然后和黄豆一起放到豆浆机里就可以了，含有多种营养对身体好。
豆浆和海带都是很好的补钙食物，尤其是豆浆，经常喝的话对身体很好，而且热量也很低，不易长胖，豆浆里面也可以放点花生、红枣、五谷杂粮，一起榨成美味的豆浆，营养非常的丰富，尤其是适用于女性朋友。
海带很多人都很爱吃，它的营养也是很丰富的，因为不但可以补钙还能补碘，海带的做法也很多，比如说可以做成凉拌海带，味道是很鲜美的，搭配点粥喝不错，也可以炒着吃或者炖菜的时候放点，也是可以的。
海带由于是海产品，比较咸，所以要多泡一会，把盐洗掉，然后过一下热水，这样吃起来就不会感觉咸了，可以放点香醋，香菜，能促进人的食欲。
海带不能和什么一起吃?
1、柿子
海带和柿子相克，两者同吃会生成不溶性的结合物，可能导致胃肠道不适。富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用，海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，容易影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适。所以海带不宜与柿子一起食用。
2、茶
海带和茶相克，会引起肠胃不适。吃海带后不要马上喝茶，因为茶含鞣酸，海带中含有丰富的铁，鞣酸会阻碍体内铁的吸收。
3、酸涩水果
海带和酸涩水果相克，导致肠胃不适。吃过海带也不宜立即吃酸涩的水果，因为海带中的砷如果没有被冲洗干净的话，酸涩水果中的维生素C与砷相作用，容易形成有毒物质。再者，酸涩水果含植物酸，海带中含有丰富的铁，植物酸会阻碍体内铁的吸收。
4、猪血
海带和猪血相克，两者同吃不利于消化吸收，导致便秘。
5、甘草
海带不宜同甘草同食。海带属于咸寒冷滑的食品，并含有丰富的碘，容易与甘草中的某些成分发生不良反应。甘草补气健脾，当配甘温之品为好，而海带咸冷，故服用甘草时，一定要禁食海菜。