产后什么时候吃阿胶好

产后的女性由于生完宝宝身体比较虚弱，身体无力，气虚，还有可能贫血，抵抗力下降能情况，这个时候产妇要加强各种营养有利于身体恢复，阿胶具有补气血，止血，增强人体抵抗力等功效，很多朋友不知道产后什么时候吃阿胶好，产后什么时候吃阿胶好？接下来我们来看看。

一.产后什么时候吃阿胶好？

坐月子期间可以适量食用阿胶。阿胶别称盆覆胶、驴皮胶。阿胶是驴的皮，经煎煮、浓缩制成的固体胶，有近三千年历史。阿胶具长期服用有补血止血、抗疲劳、滋阴润燥、提高免疫力、美白养颜、提高人体免疫力的功效，适用人群广泛。用于血虚萎黄、眩晕、心悸等。对于产后虚弱气血不足的妈妈尤其适用。

二.坐月子吃阿胶的好处的如下

1.补虚扶正

阿胶一直以来就是滋补上品、补血圣药，它味甘平，对人的肺、肝、肾特别好，具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效。产后身体虚弱，气血亏虚，可以适当滋补。

2.补血调血

阿胶为补血之佳品。常与熟地黄、当归、黄芪等补益气血药同用。用于多种出血症。止血作用良好。对出血而兼见阴虚、血虚证者，尤为适宜。产后血虚可以适量服用。

三.阿胶挑选方法

正宗阿胶具有黄透如琥珀色，或光黑如莹漆者为真，真者不作皮臭，夏日也不会湿软等特点。将阿胶碎块置于手中，哈出气体在阿胶上，若是真阿胶则有中药特有的清香，若是假阿胶则有明显的异臭。