汇感网精选生活技巧
体验生活之美,创造生活,享受生活。

当前位置:首页 > 养生

花莲鱼头汤怎么做

时间:2022-12-30 23:44:34  编辑:admim

花莲鱼头汤怎么做

鱼的营养价值是非常丰富的,吃鱼对人们的身体健康也有很多好处,生活中关于鱼的吃法有很多,还有的人直接用于来熬汤,熬出来的口味也非常的新鲜。因为鱼的种类有很多,所以熬出来的汤的口感是不同的,花莲用来熬汤的效果也比较好,那么花莲鱼头汤应该怎么做呢?详情了解。

1.做法一

准备粉皮,枸杞,葱姜,料酒,盐,花莲鱼头洗净,用干净布擦干或晾干;粉皮、枸杞洗净备用;炒锅加油烧热,花莲鱼头放进锅,二面煎炸,后再放热水,水过鱼头,里面放上料酒、葱姜;锅中水开后,用文火煮,到鱼头汤色变白后放进粉皮、枸杞再次煮开,放上盐,葱末即可。

2.做法二

花莲鱼头洗净,用干净布擦干或晾干;粉皮、枸杞洗净备用;炒锅加油烧热,花莲鱼头放进锅,二面煎炸,后再放热水,水过鱼头,里面放上料酒、葱姜;锅中水开后,用文火煮,到鱼头汤色变白后放进粉皮、枸杞再次煮开,放上盐,葱末即可。

3.做法三

将鱼去掉鱼身,留下鱼头清理后,洗干净待用;将各种配料洗干净、切好:小葱洗净挽成小把、姜分别洗净切片;豆皮切成菱形,腐竹用热水泡软切成段,蘑菇洗净掰成一片片的;在锅里放凉水用大火烧开,把鱼头、小葱、姜放入锅内;放点适量的料酒和少许白糖;用大火把锅中材料烧开后,转用小火慢慢炖15分钟左右,放入豆皮,蘑菇,腐竹再转大火烧开,再慢慢炖10分钟左右;炖至汤汁变得浓稠、颜色呈奶白的时候,加入盐调味,鸡精,装入盆中,撒上香菜沫,枸杞,美味的花鲢鱼头汤就好了,炖鱼头汤的出锅即可食用。