尿酸高的人群一般不能食用高嘌呤的食物,因为尿酸会在身体内代谢产生尿酸,不利于控制尿酸水平,也有可能诱发或加重痛风。纳豆是一种高嘌呤食物,所以尿酸高的人不宜食用。
按照嘌呤的含量,食物有低嘌呤、中嘌呤、高嘌呤的食物三种。每100g食物中嘌呤含量
尿酸高的病人要注意摄取高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、浓肉汤、啤酒、白酒、碳酸饮料等,同时要控制卡路里的摄入量。低盐、高油、高脂肪的食物,避免在尿酸高的同时出现高血脂、高血糖等症状。
患有高尿酸水平的病人,在控制饮食的同时,要注意服用降尿酸的药物,如苯溴马隆、别嘌醇、非布司他等,使血尿酸控制在合理范围内,以减少痛风的发作。