葛根粉一般是有减肥的效果，但是只能够达到辅助减肥的作用，还需要结合其他的方法共同减肥。
葛根粉主要能够达到促进胃肠道蠕动的作用，并且还能够加快体内的新陈代谢，从而达到辅助减肥的目的。但如果自身的体型出现了明显的肥胖，一般需要配合饮食控制或者是适当的锻炼，饮食上不能够进食油腻等或者是高热量的食物，可以多吃一些富含膳食纤维的水果或者是蔬菜，也可以适当的吃一些粗粮，这样能够达到辅助减肥的目的。平时需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，适当锻炼能够达到促进机体新陈代谢的效果，并且能够加快体内的脂肪和热量燃烧，来达到强身健体和辅助减肥。
葛根粉具有一定的解热效果，并且还能够达到生津止渴和止泻的效果，也能够增加肝脏的解毒功能，促进肝脏功能尽快的排毒，也能够达到辅助降低血压或者是血脂的功效，所以在日常生活中可以适当的吃一些葛根粉，如果是用于病情治疗，一定要在医生的指导下合理使用，不能够盲目的使用，以免使用不当产生不良的影响。