谈起阿胶糕坚信应该是十分了解的，针对阿胶的功效和功效，很多人全是非常清楚的，在我们身旁有许多 的人常常会吃阿胶来调养身子，仅仅由于阿胶的吃法过多，因此具体步骤方式 不太非常容易把握罢了，下边来告知一下阿胶的吃法和使用量，期待这种內容可以协助。
实际上阿胶的吃法是有很多的，并且不一样食用方法阿胶糕的使用量标准也是不一样的，因此不可以统一回应，我们能够在煮饭、烧菜、饮水时适度添加一些阿胶糕，对人体都是有益处的，下边给实际介绍一下：
1、做粥
生活起居中喜爱用阿胶糕来做粥的小伙伴们，能够取檽米100g煮，带檽米快煮开的情况下放进15g阿胶糕，搅拌煮三分钟就可以服用了，这类食用方法对益气养血活血，润肺止咳养胎有很好的功效，能够试一试。
2、熬汤
用阿胶糕熬汤，我们需要提前准备鸡蛋和蜂蜜，作法是：加入适量阿胶糕先炖化，随后再添加一匙纯蜂蜜，再冲一个鸡蛋，那样美味可口营养成分的生鸡蛋阿胶汤就搞好了，每日早上的情况下服食，对咳嗽不止、哮喘等症状有减轻实际效果哦。
3、泡药酒
可能还不知道吧，阿胶糕实际上也是能够用于泡药酒喝的，用阿胶糕泡药酒喝有补血补气活血，补阴，润肺止咳的作用，特别适合这些气血两虚腊黄，脸色素淡，眩晕心悸，阴虚咳嗽的病人服食，实际的操作步骤也是非常简单的，我们能够先提前准备80克阿胶糕，随后切割成一小块，然后放进坛内，在添加适量米酒，最终将坛放到慢火上烧开，等阿胶糕化过，蜂酒约有500ml时就可以取下了，等都蜂酒制冷后，就可以食用了，记牢空肚温饮，一次食用20～30Ml，每日三次。
4、煮红枣
阿胶糕和大枣调养身子实际效果全是十分非常好的，用阿胶糕煮红枣得话，能够医治心脾两虚，心烦失眠等症状，需要的小伙伴们能够依据下边的方式 实际操作一下，最先我们需要提前准备10颗大枣，6g捣烂的阿胶糕，把大枣放进锅内添加适量的水熬煮，直到大枣煮软烂，再添加事前捣烂的阿胶糕，能够适度添加一些老红糖调料，待阿胶糕所有溶化就可以服食了。
由所述详细介绍获知，阿胶的吃法是比较多的，因此实际的使用量都没有统一标准，因而期待在吃阿胶的情况下，可以在医师的具体指导下开展，此外也建议在选购阿胶糕的情况下，要去靠谱的药房，此外还要多掌握一些鉴别阿胶糕真假的方式 ，要不然购到假冒伪劣的阿胶糕，服食后对人体会沒有一切协助哦。