面条菜的功效,功能及禁忌
面条菜的作用:润肺止咳、清热解毒等。
面条的功能:
第一润肠通便。由于面条中含有大量植物纤维,这些纤维可以增加粪便的体积,从而促进排便的功能,对一些有排便困扰的人有很好的效果。
第二活血调经。可别小看面条菜,这是一道适合一些月经不调且经量不大的女性,适量食用一些面条菜,可以起到活血调经的作用。
第三降血糖。尽管面条菜不像降血糖类药物那样能在短时间内有效抑制血糖,但对于高血糖患者,要注意适量的食用面条菜,可以抑制身体对糖分的吸收,从而起到降低血糖的作用。
第四外涂可以止血。对外力引起身体皮肤损伤出现创伤时,可将面条菜洗净,捣碎外敷于患处,可起到明显止血作用。
面条之禁忌:
第一,面条菜性质偏冷,不宜长时间大量食用。特别是对胃寒、宫寒的女性来说,长期食用面条菜会加重他们的寒凉症状,比如拉肚子、肚子疼等。
第二面条菜不宜与维生素C含量高的食物同时食用。这是由于人体不能吸收面条中所含的营养。