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​山东酥肉的做法

时间:2023-01-17 10:47:57  编辑:admim

​山东酥肉的做法

山东酥肉是当地著名的特色菜,属于地道的鲁菜。这道菜一般呈现金黄色,肉质鲜美,口感醇厚,山东酥肉一般由五花肉制成,猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和半胱氨酸,促进铁的吸收,可以改善缺铁性贫血,具有滋补养血,养阴,润燥的功效;猪肉中的胆固醇含量很高,因此肥胖的人和血脂较高的人不应该多吃。

山东酥肉做法一

主料 猪肉300g调和油500g

调料 食盐适量;醋适量;味精适量;葱适量;姜适量;蒜适量;料酒适量;生抽适量;淀粉适量;胡椒粉适量;香菜适量;鸡蛋1个;

1。将肉洗净,并切成肉段。

2。葱姜蒜切粒。

3。香菜切末。

4。肉段加料酒、盐腌渍5分钟,加入蛋液。

5。加入淀粉后轻轻抓匀,挂糊。

6。油烧至5成热,下入肉段,炸熟。 捞出备用。

7。开大火,油烧至8成热以上,第二次复炸肉段,炸至外焦里嫩的状态。 把炸好的肉段捞出,备用。

8。锅留底油,爆香葱姜蒜。

9。 烹入生抽。

10。加鲜汤。用清水也可以。

11。 汤烧开后,放入炸好的肉段。用小火煨制2分钟左右。淋入香油、醋,快速出锅。

12。盛入碗中,加胡椒粉、香菜末。上桌即可享用。

山东酥肉做法二

山东酥肉,是鲁菜一个很有代表性的菜,有的地方叫“松肉”这种肉,最好采用肥瘦相间的五花肉,炖肉时可配上大白菜、小白菜等菜,是我们当地婚宴宴客的一个必备肉菜。此菜肉质酥烂,味道咸鲜,极具鲁菜特点。

主料 猪瘦肉300g;香菜50g;辅料盐10g;食用油适量;芝麻油适量;料酒1勺;鸡蛋1个;胡椒粉适量;面粉适量;淀粉适量;醋适量;葱适量;姜适量;鸡汤适量;鸡精适量 ;

步骤

1。猪瘦肉切成薄片,放入少许盐、料酒、鸡蛋、淀粉、面粉上浆抓匀。

2。锅中油烧至180度热,下入肉片炸至起酥微黄捞出。

3。香菜洗净切段备用。

4。将炸好的肉放在锅中,加入鸡汤、姜、葱、盐、料酒大火煮开后转小火,约半个小时后,肉酥烂,加入香菜、姜丝、葱丝、胡椒粉、鸡精、醋调味。

5。淋入少许芝麻油后出锅装盘即可。