便秘会严重影响到身体健康,还会导致面部长痘痘,很多人都是因为长期缺乏锻炼导致的,便秘会严重影响到身体健康,气色看起来特别不好,脸上长痘痘的情况,但是很多人都想通过饮食来调理身体,这样才更健康,而且一般没有副作用,薏米红豆水就是最常见的食物,它有利尿去水肿的作用,下面一起来了解下薏米水真的可以治便秘吗
薏米红豆水真的可以治疗便秘吗?
便秘有虚实、寒热之分,其原因主要有肠胃积热、气机郁滞、气血不足、阳虚内寒等。 由于脾虚生湿,肠腑湿滞,引起大肠传导阻滞而出现便秘亦属罕见。 这种便秘可以通过补脾化湿的方法得到有效的治疗。
红豆又称赤小豆,性平味甘,具有水、除湿、健脾、解毒等功效,可治疗肾炎水肿、营养不良性水肿、黄疸、便血、热毒疮疡等。 红豆含有丰富的维生素 B类、蛋白质、铁质等,其中含有膳食纤维,能加速肠胃蠕动、排尿、通便。
性平味甘、健脾渗湿、止泻排脓,对脾虚腹泻、肌肉和关节疼痛、水肿、脚气、肺脓肿等均有良好的疗效。 二同时服用具有健脾化湿、调达气机的功效,对因脾虚湿滞所致的便秘有一定疗效。 不过,肠胃燥热、热盛伤津引起的便秘,或脾虚无湿,以及孕妇,应谨慎上腹。
脾虚湿滞的主要表现:大便困难(或泻泻)、腹胀、纳呆、困乏无力、舌质淡红、苔腻或黄腻、肛门灼热、腹中热等。
便秘是一件很痛苦的事情,但是治疗也要掌握好方法,以上是关于薏米红豆水真的可以治便秘的介绍,薏米红豆水对于便秘没有什么效果,在便秘的情况下要多做锻炼,在饮食方面要多吃一些青菜和水果,平时要多喝白开水,生活中要多喝白开水。