备孕期间可以吃枸杞吗?
1、吃枸杞对女性的健康有益,枸杞能滋阴养血,女性以血为本,所以多吃点枸杞有益。
2、女性可随时食用枸杞,即使怀孕,也可食用,对怀孕前和怀孕后的女性无影响,备孕期间可饮用枸杞泡水,对于受孕并无影响,不用担心。
3、由于每个人的体质不同,药物的反应也不尽相同,所以要根据自己的体质来决定,特别是温热体质的人更不适合饮用。备孕期间食疗效果最佳,可适当食用一些含有雌性激素的食物,比如蜂王浆、大豆等。
枸杞是酸还是碱?
1、枸杞味甘性平,属于碱性食物,具有滋补肝肾、益精明目、养血、增强人体免疫力的作用,对于现代人来说,枸杞在抗疲劳和降低血压方面最有实用价值。
2、枸杞具有保肝、降血糖、软化血管、降低血液胆固醇、甘油三酯等作用,对脂肪肝、糖尿病患者有一定疗效。枸杞对慢性肾衰竭也有一定的治疗作用。
3、枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但并非人人都适合。体质虚弱、抵抗力差的人要多吃一些枸杞,但是温热的枸杞对身体有很大的作用。