吃生米对女人的危害

大家对米一定是非常熟悉的，并且米的种类也很多，如果我们喜欢可以根据自己的口味天天做各种米饭吃的，米饭就是把生米加入一定量的水之后煮熟的，米饭就是我们的每天的主食。在生活中也有一少部分人喜欢吃生米，就是没有煮熟的米，吃生米对人体中的胃肠会有一定的影响。

吃生米对女人的危害

吃生米会消化不良,影响胃痛.长期吃生米,会得胃病.肠味不好的还会拉肚子.喜欢吃生米有可能是体内缺锌引起的。建议补充硫酸锌或葡萄糖酸锌，另外平时要注意多吃些含锌的食物。