玫瑰花、桂花、陈皮可以同饮,可以同时饮用,没有太大副作用,相互间一般没有不良反应,对身体有一定的滋补作用。但是因为这三种都可以入药,所以建议在中医辨证后一起服用,避免用药不当。
中医认为,玫瑰花、桂花、陈皮都是温性食物,归肺经、脾经等,它们的性味归经、成分等并无冲突,泡在一起喝仍可对机体产生疏肝理气、生津止渴、温中散寒等,有益于调养身体。但是要同时喝的时候一定要控制好量,以免喝的太多会影响脾胃的运化,导致身体出现腹痛、食欲不振等症状。另外,内火旺盛、热病证等人群要避免这种温性饮食,以免加重躯体不适的症状。
提醒大家在日常生活中要注意饮食,不能过分偏食某些食物,也不能挑食,做到适量多喝温水,注意休息,避免熬夜等,都对保养身体有一定的帮助。