常喝普洱茶有什么好处

常喝普洱茶好处起到提脑醒神、醒酒解毒、养胃护胃等。但是一定要避免在睡前饮茶。

1、提脑醒神：普洱茶属于一种比较常见的茶，适当的喝一些普洱茶，能够起到提脑醒神效果，可以缓解工作疲劳状态，使精神变得更加充沛。

2、醒酒解毒：在喝酒以后适当的喝一些普洱茶，能够起到解酒和解毒的作用，而且也不会导致脾胃受到伤害。

3、养胃护胃：普洱茶性比较温和，适当的喝一些普洱茶，能够起到养胃和护胃作用，对于胃不好患者可以适当用。