女性月经周期一般都是21-35天左右,所以女性出现月经推迟其实就是经期延迟。即每月来一次月经,平均周数为28天,假如提前一周或推迟一周都算正常范围内。
月经推迟这种疾病临床上最常见的原因就是药物的副作用,例如有些女性朋友患有慢性疾病,长期服用一些药物,其副作用就会导致月经推迟。诚然,长时间熬夜会导致内分泌失调,同样会导致月经推迟。
月经推迟是临床上很常见的现象,从中医的观点来看,月经推迟的主要原因是血海空虚,气血不足。因此如果要治疗月经推迟,一定要先补气养血,所以女性朋友可以在平时多喝花茶,既能催经,又能活血化瘀温经,当归、玫瑰花、月季花、甘草等,也可以直接放入杯中,加适量开水,浸泡三分钟左右即可使用。
大多数女性朋友都可以选择当归、阿胶、红枣等,放进炖盅中隔水炖,连续服用,就能有效地帮助催经,而且还可以帮助补血益气。其次红枣、红参、阿胶、党参等都能起到很好的治疗作用。也可以使用隔水炖的方法,连续服用,除了催经,还能起到滋补肝肾的作用。
大多数女性朋友都可以使用一些益母草,直接煮开后加入适量的红糖,连续服用,不但没有帮助催经,还能起到温经止痛的作用。对来月经腹痛的女生来说效果不错,但广大女性朋友在月经前后的这段时间要注意饮食,不能吃辛辣刺激性的食物、煎炸容易上火的食物,不能熬夜,早睡早起保持充足睡眠。